传奇私服带赌场 - 郑爽带火了“漫画腿”,美腿标准又回到越细越好了?

作者:匿名
时间:2020-01-11 12:04:38
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传奇私服带赌场 - 郑爽带火了“漫画腿”,美腿标准又回到越细越好了?

传奇私服带赌场,最近“漫画腿”这个词有点火,什么是漫画腿?就是单纯的瘦吗?当然不是,下面就来揭晓咯~

什么是漫画腿?

细且直的程度已超越“真人版”

不得不说郑爽的腿就是在为“漫画腿”冠名。漫画腿当然前提得是腿细,但腿又细又直才能有种超越现实、媲美漫画的唯美感!

同样拥有漫画腿的还有大幂幂,只要是露腿的look,几乎都是完胜的,差不多就是一本行走的穿衣教科书了~

可能你会说,腿美不美都靠天生。其实靠后天努力进阶美腿的例子也很多,宋茜就是其中的典范。从小练民族舞,之后转型跳流行舞,腿上的肌肉一度比较明显,通过后天的努力打造,现在也是一副细且直的漫画腿,美得不像话呢!

如果腿很细但是线条不够好,倒不如有点脂肪还能修饰腿型。所以想要修炼“漫画腿”,可别只顾减肥而忽视了练腿型哦!

腿型不好练?

那是你没搭配按摩!

正确的按摩有助于腿部循环,帮助身体排毒的同时更能让你加速地瘦瘦瘦,运动前要热身放松肌肉,运动后按摩更有助于缓解肌肉酸痛和僵硬。通过肌肉按摩可以使肌肉块变软,变得不那么明显,对腿型的修饰可不只是一点点哦!

step1:由下至上将瘦腿霜或身体乳液在腿部涂抹均匀。

step2:手握拳由下至上用力推压小腿,可用另一只手助力。

step3:双手一边按压一边画圈按摩小腿。

step4:双手用力按压膝盖后侧,帮助排毒。

step5:双手模仿拧抹布的动作,由下至上扭转整个腿部。

step6:双手按压大腿根部脂肪团,加速排毒。

step7:从脚趾往上轻推腿部,腿的四面都要照顾到。坚持每天做15分钟,是一定会看到效果的!

如果你正向着漫画腿而努力,可别忽视了按摩,不要一味追求“极细”,完美腿型才是美腿真谛哟!

图文整理:虫菲

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